Stage Intersaison
2 jours

Eric Fabre, diplômé du BPJEPS AGFF (activité gymnique de la forme et de la force) et titulaire du BEJEPS Sport Automobile a créée depuis 1998 des tests spécifiques.

Ces tests permettent à la fois de valider le niveau de condition physique nécessaire à la pratique du Sport Automobile mais aussi d’évaluer le niveau technique de pilotage.

L’objectif principal est d’établir un bilan de compétences de chaque pilote. Les deux jours de la formation permettent de progresser au contact des professionnels encadrants et au travers de la présence des autres compétiteurs présents.

En détail :

1ère demi-journée :
Accueil au Chalet du circuit glace de Tignes pour un tour de salle avec présentation des participants, des instructeurs et du programme.
Prise en main des véhicules sous forme d’exercices de gestion de l’adhérence (freinage, inscription en virage et contrôle de dérive).
Concours chronométré avec travail sur la maniabilité et la précision des gestes.

2ème demi-journée :
Découverte du Centre Olympique de Tignes qui accueille de nombreuses équipes nationales et internationales avec la première étape d’échauffement en stade couvert, suivi par une série de tests cardio-vasculaires, de tests de réaction et de coordination, et enfin de tests musculaires.
En soirée, participation au triathlon des neiges (course à pied, tir à l’arc, Ssv)

3ème demi-journée :
Séries de tours de piste sur neige et glace commentés par un instructeur avec 2 véhicules différents et

challenge chronométré sur une voiture de type traction, en individuel.

4ème demi-journée :
Séances liées au développement des qualités spécifiques du sport automobile (le travail apnéique, le travail d’accommodation visuelle et le travail de concentration),
Et pour finir sur une note apaisante, séance de relaxation en centre spécialisé.

Quelques références ayant participé à ce type de formation en compagnie d’Eric Fabre : Olivier Marty, Jérôme Galpin, Laurent Viana, Quentin Gilbert, Frédéric Hauswald, Paul Bourion, Karl Pinheiro, Terry Folb, Loic Mattei, Jean Baptiste et Mathieu Franceschi, Thibault Durbec, Thomas Baudoin, Allison Viano…
Une seule séance est organisée en intersaison avec un nombre maxi de participants : 9.